Aujourd’hui, pas de blabla, place à l’image !
Constance et endurance, deux mots qui ont rythmé mon quotidien cette saison 🙂
Stage lâcher-prise en apnée ASANUTT – Chango Diving
Dans le cadre de mon BPJEPS apnée, j’ai eu à organiser un événement atypique au sein de l’entreprise ou j’étais en stage. Étant ancien cadre supérieur dans l’informatique et apnéiste, j’ai pu observer comment la pratique de ce sport a modifié ma manière de travailler en entreprise. J’ai voulu utiliser cette opportunité pour mettre en place le premier stage : « lâcher-prise en apnée » chez Chango Diving.
En voici le récit
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Championnats de France apnée FFESSM 2017 – Montluçon
Nous y voilà, les championnats de France d’apnée 2017. C’est ma troisième participation et cette année une seul mot d’ordre : je suis prêt.
J’ai travaillé dur toute cette saison avec mon coach Marc. Celle-ci a été divisé en deux, avec une première partie orientée sur le sprint qui s’est terminée mi-mars à la compétition de Versailles et une deuxième partie plus orientée sur ces championnats de France avec un entraînement hypoxique.
Je suis qualifié pour les deux disciplines dynamiques : le DNF, ce qui correspond à nager la plus grande distance en brasse et le DYN à la plus grande distance nagée à l’aide d’une monopalme.
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Compétition apnée piscine FFESSM Versailles – DYN – 100m speed
Versailles 12 Mars, deuxième compétition de la saison pour moi.
C’est une saison que je qualifie un peu de mode sniper, chaque perf que je fais en compétition est réfléchie, a un sens donné, dessert un but d’entraînement, renvoie à un plaisir précis. Je vise la qualité et moins la quantité.
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Compétition apnée piscine FFESSM Le Chesnay – DNF
Hello les amis,
Mes récits de 15kms de long vous ont manqué ? ou pas ? quoi qu’il arrive la saison de compétition a repris pour moi et voici le récap de cette première perf en brasse (DNF) réalisée au Chesnay (78) le 8/01/2017.
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Championnats de France apnée FFESSM 2016 – Chartres – DYN – DNF
Chartres Mai 2016
Nous y voilà, les championnats de France d’apnée de la FFESSM 2016. J’ai réussi à me qualifier dans deux disciplines cette année (dynamique et dynamique sans palmes) et c’est pour moi l’occasion de rattraper disons une erreur de jeunesse de l’an passé.
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Mini contest apnée AIDA – Courbevoie – STA
Jeudi 29 avril 2016
Je n’avais pas forcément prévu d’écrire sur ce mini-contest, mais quand je rencontre des personnes qui me disent : « Romain, j’adore ce que tu écris, c’est du pur plaisir à lire », je me dis que ce partage en fait avancer certains dans leur cheminement et c’est bien cela le but ! Du coup, c’est reparti pour un pavé apnéique, bonne lecture.
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Initiation au Janzu
Il est 16h dimanche 3 avril nous sommes à la coupe de France apnée AIDA à Nîmes et Xavier me propose une séance de Janzu (méditation aquatique) en guise de détente après mes épreuves d’apnée.
Compétition apnée piscine AIDA Nîmes – STA – DYN
2ème manche de coupe de France AIDA – Nîmes 3 Avril 2016
Fiouf, celui-là je l’écrit à chaud, je ne suis même pas encore de retour sur Versailles. Très belle compétition, vraiment, j’y ai retrouvé mes Amis d’Annecy (Stéph, Marion, Emilie), mon poto de Dahab Xavier, et en fait un peu toute la team Egyptienne 2015 hein Jenna 
Il ne manquait que les suisses.
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Compétition apnée piscine FFESSM – Boulogne – STA – DYN – DNF – 16x25m
Dimanche 27 mars compétition inter-régionale de Boulogne
Je suis bien content de me présenter à cette compétition en ce week-end de pâques et cela pour plusieurs raisons :
- Je vais me présenter à mon premier 16x25m et ça c’est cool
- Je fais la compétition aux cotés de mon coach « Laurent »
- Je suis un peu à domicile, car je commence à connaître pas mal de monde dans le milieu apnée en île de France et tout le monde sera présent, ça fait plaisir
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